Badan lelah selepas jam kerja bergilir
Banyak warga Dumai bekerja di kawasan industri dan pelabuhan dengan jadwal bergantian pagi, sore, dan malam. Pola tidur yang berubah ubah ditambah pekerjaan fisik membuat punggung, bahu, dan betis mudah kaku. Pijat di rumah memberi kesempatan beristirahat tanpa harus keluar lagi setelah pulang.
Cuaca yang panas dan lembap juga cepat menguras tenaga. Sesi pijat yang tenang di kamar sendiri terasa lebih nyaman dibanding harus menembus terik siang.
Jenis sesi yang biasa dipesan
Terapis menawarkan jenis pijatan yang berbeda beda. Lihat daftar layanan di profil untuk memastikan sesi yang kamu inginkan tersedia.
- Pijat seluruh badan untuk melepas pegal
- Refleksi telapak kaki setelah lama berdiri
- Pijat ringan untuk menjaga kebugaran
- Pemulihan otot sesudah kerja fisik atau olahraga
- Pijat untuk ibu dan bayi dengan teknik lembut
Menyiapkan ruang yang nyaman
Pilih kamar yang tenang dengan sirkulasi udara baik, nyalakan kipas atau AC secukupnya, dan siapkan handuk bersih. Bila tinggal di mess bersama rekan kerja, sampaikan kepada terapis apakah ada ruang tersendiri. Hindari makan berat tepat sebelum sesi agar badan lebih rileks.
Sampaikan kondisi tubuhmu
Beri tahu terapis bila kamu sedang hamil, baru sembuh dari cedera, atau punya tekanan darah tinggi. Sebutkan juga bagian yang paling pegal dan tekanan yang kamu sukai, lembut atau kuat. Informasi ini membantu terapis menyesuaikan teknik sejak awal.
Pijat bersifat relaksasi dan tidak menggantikan pemeriksaan medis. Bila nyeri terasa tajam atau tidak membaik, sebaiknya periksakan ke tenaga kesehatan.
Lihat terapis pijat yang melayani Dumai dan pilih yang paling cocok untukmu.