Badan lelah setelah seharian di jalan
Banyak warga Serang bekerja di kawasan industri atau kantor yang cukup jauh dari rumah. Duduk lama di kendaraan lalu berdiri berjam jam membuat bahu kaku dan betis terasa berat ketika malam tiba.
Pijat di rumah memberi kesempatan beristirahat tanpa perlu antre atau berkendara lagi. Setelah sesi selesai, kamu bisa langsung mandi dan tidur.
Jenis pijat yang sering dipilih
Berikut beberapa layanan yang umum dipesan. Pilihan layanan tiap terapis tidak sama, jadi baca profilnya dulu.
- Pijat seluruh badan untuk melepas pegal
- Refleksi telapak kaki
- Pijat kebugaran di akhir pekan
- Pijat setelah aktivitas fisik yang berat
- Pijat untuk bayi dan ibu
- Jadwal pijat rutin setiap pekan
Siapkan ruang yang nyaman
Sediakan kasur atau matras di ruangan yang tenang dan tidak terlalu panas, misalnya kamar dengan kipas atau AC. Siapkan handuk bersih dan sampaikan bila kamu memakai minyak atau lotion tertentu.
Di rumah yang ramai, pilih waktu ketika anak anak sudah tidur atau sedang tidak di rumah supaya sesi lebih tenang. Matikan televisi dan siapkan air minum untuk diminum setelah dipijat.
Kondisi tubuh yang perlu dikabarkan
Ceritakan bila kamu sedang hamil, baru sembuh dari sakit, punya tekanan darah tinggi, atau ada bagian tubuh yang cedera. Terapis dapat menyesuaikan tekanan atau menyarankan kamu memeriksakan diri lebih dulu.
Untuk pijat bayi, siapkan alas yang empuk dan pastikan bayi tidak sedang lapar atau baru selesai menyusu. Ibu yang baru melahirkan sebaiknya menanyakan pada bidan atau dokter kapan boleh dipijat.
Lihat terapis pijat yang melayani Serang dan pilih yang paling cocok untukmu.